Ο Σωτήρης είναι ο δημιουργός της σειράς Εμπόλεμη Ζώνη, πολεμικός ανταποκριτής επί σειρά ετών και παρουσιαστής ειδήσεων του Mega.

Σπούδασε δημοσιογραφία στο London College of Communication - University of the Arts.

Άρχισε να εργάζεται στο ραδιόφωνο το 1990. Από το 1993 ως το 1999 ήταν ρεπόρτερ και παρουσιαστής στον ΣΚΑΙ-Alpha. Το 2000 εντάχθηκε στο δυναμικό του Mega.

Τρία χρόνια αργότερα παρουσίασε το πρώτο ντοκιμαντέρ της «Εμπόλεμης Ζώνης».

Ως πολεμικός ανταποκριτής έχει καλύψει την κρίση των παρατραπεζών στην Αλβανία (1997), τους βομβαρδισμούς στο Κόσοβο (1999), τον πόλεμο στο Αφγανιστάν (2001) και στο Ιράκ (2003). Με τις ανταποκρίσεις του έχει σφραγίσει μεγάλα διεθνή γεγονότα όπως: τις διαδηλώσεις κατά των G8 στη Γένοβα (2001), τις τρομοκρατικές επιθέσεις στις ΗΠΑ (2001) και την τραγωδία από το τσουνάμι στην Ασία (2004).

Για τις ανάγκες της σειράς έχει ταξιδέψει στα πιο «θερμά» σημεία του πλανήτη και σε περισσότερες από 65 χώρες του κόσμου: από τη Βόρεια Κορέα, το Νεπάλ, τη Μιανμάρ, την Αϊτή, το Βιετνάμ, την Καμπότζη, τα νησιά Φώκλαντς και την Ιαπωνία, ως τη Σομαλία, τη Σιέρα Λεόνε, το Κονγκό, τη Ρουάντα, το Ιράν, το Ελ Σαλβαδόρ, την Κολομβία και τις περιοχές του Αμαζονίου, της Σαχάρας και της Αλάσκας.

Το 2008, του απονεμήθηκε το βραβείο του Ιδρύματος Αθ. Μπότση.

Έχει τιμηθεί από την ΕΣΗΕΑ, το Δήμο Αθηναίων και το Δήμο Θεσσαλονίκης, τους Γιατρούς του Κόσμου, συλλόγους, ΜΚΟ και οργανώσεις.

Στα τηλεοπτικά βραβεία «Πρόσωπα 2007», η αποστολή του στο Αφγανιστάν βραβεύτηκε ως το «Καλύτερο Δημοσιογραφικό Ρεπορτάζ».

Κείμενα του έχουν δημοσιευτεί σε πολλά εβδομαδιαία και μηνιαία περιοδικά.

Συμμετείχε στη συγγραφή του βιβλίου «Οι Ειδήσεις του Πολέμου και ο Πόλεμος κατά της Είδησης», που εξέδωσε το Ίδρυμα Μαραγκοπούλου και ο εκδοτικός οίκος Λιβάνη το 2002.

Ο Σωτήρης ασχολείται ερασιτεχνικά με τη φωτογραφία. Το 2009 το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης φιλοξένησε την έκθεση του «Ένας Σύνθετος Κόσμος».

Ένα χρόνο νωρίτερα, στο Μουσείο Φωτογραφίας Θεσσαλονίκης, πραγματοποίησε την πρώτη έκθεσή του με τίτλο «Ένα Δευτερόλεπτο Σιωπής».

Το 2008, σε συνεργασία με την ΕΜΙ κυκλοφόρησε ένα διπλό CD-DVD με αποσπάσματα από 25 ντοκιμαντέρ της Εμπόλεμης Ζώνης, μουσικές της σειράς και φωτογραφίες από το προσωπικό του αρχείο.