Πρόγραμμα

Σάββατο, 19 Απριλίου 2025

Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:40	Μασάζ
	01:00	Γιόγκα
	01:30	Συμβουλές Ευεξίας
	02:00	Γιόγκα
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	05:55	Χαλάρωση My Zen
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:30	Γιόγκα
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 10 «Ασκήσεις Αεροβικής για Όλο το Σώμα»
	08:50	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 7 «Διπλή Προπόνηση»
	09:45	Stretching
	10:00	Πιλάτες
	10:30	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 13 «Μηροί, Κοιλιακοί, Γλουτοί 2»
	11:15	Μασάζ
	11:45	Γιόγκα
	12:20	Η Γη από Ψηλά Κ3 Επ. 6 «ΗΠΑ: Το Τέλος του Πετρελαίου - Μέρος 2»
	13:20	Η Γη από Ψηλά Κ4 Επ. 23 «Μπανγκλαντές - Μέρος 1»
	14:15	Γαλλία Α΄και Β΄μέρος Επ. 6 «Η Θάλασσα Μάς Χρειάζεται και Εμείς την Έχουμε Ανάγκη - Μέρος 2ο»
	15:15	Τα Μυστικά της Μακροζωίας Κ1 Επ. 2 «Προορισμός Οκινάουα»
	16:10	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 20 «Αρώματα Εσπεριδοειδών»
	17:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 12 «Ασκήσεις Αεροβικής από Διάφορα Σπορ 1»
	17:45	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 6 «Ασκήσεις Αεορβικής 2»
	18:35	Γιόγκα
	18:55	Νοστιμιές για Χορτοφάγους
	19:00	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 5 «Περιοχή του ΛεΜαν»
	19:55	Σπίτια στους Τροπικούς Κ1 Επ. 2 «Gianni Grifoni of Siargao»
	20:45	My Zen - Άνθρωποι Κ3 Επ. 6 «Lisa & Pete»
	21:00	Εξασκήστε την Κηπουρική σας
	22:00	Η Μεγάλη Πρόκληση Κηπουρικής Κ1 Επ. 3 «Επ. 1.3»
	23:00	Ο Επόμενος Μεγάλος Ζαχαροπλάστης Κ4 Επ. 3 «Επ. 4.3»