Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:00	Μασάζ
	00:30	Γιόγκα
	01:00	Πνευματική Άθληση
	01:20	Συμβουλές Ευεξίας
	02:00	Γιόγκα
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	06:00	Πνευματική Άθληση
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 10 «Σταθεροποίηση και Κέντρο»
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 10 «Ασκήσεις Αεροβικής για Όλο το Σώμα»
	08:50	Πιλάτες
	09:30	Γιόγκα
	10:00	Namaste Yoga Κ1 Επ. 12 «Χάρη και Ευγνωμοσύνη: Κάμψεις»
	10:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 4 «Απλευθέρωση και Αποκατάσταση»
	10:55	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 37 «Ασκήσεις για Όλο το Σώμα»
	11:45	Εξερευνώντας την Υγεία Κ1 Επ. 1 «ΗΠΑ & Καναδάς - Ανθρώπινες Επιδόσεις»
	12:10	Εξερευνώντας την Υγεία Κ1 Επ. 2 «Νέα Ζηλανδία - Το Μπλε Μυαλό Μέρος Ι»
	12:35	Γαλλία Α΄και Β΄μέρος Επ. 5 «Η Θάλασσα Μάς Χρειάζεται και Εμείς την Έχουμε Ανάγκη - Μέρος 1ο»
	13:30	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 19 «Κατάλογος Τυριών»
	14:25	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ1 Επ. 6 «Επ. 1.6»
	15:20	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 1 «Δημιουργίες ΖΕΝ»
	17:20	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 19 «Ασκήσεις με Καρέκλα για το Κάτω Μέρος του Σώματος 1»
	18:05	Γιόγκα
	18:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 10 «Σταθεροποίηση και Κέντρο»
	18:55	Νοστιμιές για Χορτοφάγους
	19:00	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 2 «Τρόπος Ζωής ΖΕΝ»
	19:50	Οριγκάμι Κ1 Επ. 46 «Ο Παπαγάλος»
	20:00	Εξερευνώντας την Υγεία Κ1 Επ. 12 «Τα Καλύτερα - Πέρα από τα Όρια»
	20:25	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 2 «Τρόπος Ζωής ΖΕΝ»
	21:15	Οι Πέντε Αισθήσεις μας Κ1 Επ. 2 «Τα Μυστήρια της Γεύσης»
	22:10	Τα Μυστικά της Μακροζωίας Κ1 Επ. 2 «Προορισμός Οκινάουα»
	23:05	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 55 «Αμερικάνικη Κουζίνα με τη Μις Μάγκι»
	23:35	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 27 «Η Γεύση του Μελιού»