Πρόγραμμα

Πέμπτη, 5 Φεβρουαρίου 2026

Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:15	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ2 Επ. 39 «Επ. 2.39»
	01:00	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ2 Επ. 40 «Επ. 2.40»
	02:00	Γιόγκα
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	06:00	Πνευματική Άθληση
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:35	Namaste Yoga Κ4 Επ. 1 «Ισορροπία για τους Γοφούς και τους Μηρούς»
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 29 «Ασκήσεις για Άνω Κορμό &»
	08:50	Πιλάτες
	09:30	Namaste Yoga Κ4 Επ. 8 «Δυναμώστε τα Πόδια και Ανοίξτε τους Γοφούς»
	10:00	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ2 Επ. 54 «Επ. 2.54»
	10:55	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 19 «Κατάλογος Τυριών»
	11:45	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 20 «Αρώματα Εσπεριδοειδών»
	12:45	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ1 Επ. 29 «Επ. 1.29»
	13:35	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 4 «Περιοχή της Λιλ»
	14:25	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 5 «Περιοχή του ΛεΜαν»
	15:20	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 39 «Γλυκά Χωρίς Γλουτένη»
	15:45	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 41 «Φακές»
	16:15	Η Γη από Ψηλά Κ2 Επ. 4 «Υπάρχουν Ακόμα Άγρια Ζώα»
	17:00	My Zen - Άνθρωποι Κ3 Επ. 1 «Leah»
	17:15	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 29 «Ασκήσεις για Άνω Κορμό &»
	18:05	Γιόγκα
	18:45	Namaste Yoga Κ4 Επ. 1 «Ισορροπία για τους Γοφούς και τους Μηρούς»
	19:10	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 7 «Ο Δρόμος του Κρασιού»
	20:00	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 8 «Ο Δρόμος των Μανιταριών»
	21:00	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 42 «Πίτες»
	21:25	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 45 «Η Κουζίνα της Δυτικής Ινδίας»
	21:55	Ο Επόμενος Μεγάλος Ζαχαροπλάστης Κ3 Επ. 1 «Επ. 3.1»