Ο Bear Grylls μετά από ένα ταχύρρυθμο μάθημα επιβίωσης οδηγεί τους 13 παίκτες στον προορισμό της δοκιμασίας τους. Δεν έχουν μαζί τους τίποτα εκτός από τα ρούχα που φορούν και λίγα εργαλεία.

Οι παίκτες έχουν περάσει ήδη 48 ώρες χωρίς φαγητό και η πείνα κάνει κάθε τους εγχείρημα να φαίνεται ακόμα πιο δύσκολο. Στον αγώνα δρόμου για το επόμενο γεύμα τους, οι παίκτες παίρνουν όλο και μεγαλύτερα ρίσκα και δοκιμάζουν οποιαδήποτε ιδέα μπορούν να σκεφτούν.

Οι παίκτες έχουν ήδη αρχίσει να χάνουν πολύ βάρος, καθώς επιβιώνουν μόλις με 300 θερμίδες ημερησίως ο καθένας. Η πείνα φέρνει έριδες και κάποιοι αρχίζουν να πιστεύουν ότι προσφέρουν περισσότερα στην ομάδα απ'' ό,τι οι υπόλοιποι συμπαίκτες τους.

Έχουν περάσει τρεις βδομάδες και η ομάδα δεν έχει ακόμα φάει τίποτα άλλο εκτός από σαλιγκάρια και καρύδες. Η απελπισία ωθεί τον Μάικ και τον Κρις να πάρουν ένα μεγάλο ρίσκο προκειμένου να βρουν μια ακόμα πηγή τροφής.

Την τέταρτη εβδομάδα τους στο νησί, οι παίκτες είναι ακόμα πεινασμένοι και η ομάδα παραμένει διχασμένη. Χωρίς αρμονική συνεργασία, όλα είναι πιο δύσκολα: οι παίκτες νιώθουν εξαντλημένοι σωματικά και ψυχολογικά και είναι σχεδόν έτοιμοι να εγκαταλείψουν.

Στο φινάλε του πρώτου κύκλου, ο Bear Grylls επισκέπτεται την ομάδα για μια συζήτηση εφ'' όλης της ύλης. Ανυπομονεί να μάθει τα πάντα: πώς βίωσαν αυτή την περιπέτεια, ποιες αξέχαστες εμπειρίες αποκόμισαν, ποια μαθήματα ζωής κέρδισαν.