Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφήμισης και περιεχομένου, έρευνα κοινού και ανάπτυξη υπηρεσιών.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης των cookies, παρακαλούμε διαβάστε την πολιτική απορρήτου μας.
Ασκήσεις συνολικής διάρκειας 30 λεπτών που γυμνάζουν το σώμα και τονώνουν τους μύες. Κάθε γυμναστής ακολουθεί διαφορετικό πρόγραμμα και μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε step, χορό ή pilates για να ασκηθείτε ή ακόμα και να αδυνατίσετε.