Επεισόδιο 1.1:
Τα Μυστικά της Μακροζωίας
Προορισμός Σαρδηνία. Το σημείο εκκίνησης για την περιήγησή μας είναι η περιοχή Ogliastra στη Σαρδηνία. Εδώ, σχεδόν ένας κάτοικος στους πέντε είναι μεγαλύτερος από 90 χρονών! Ωστόσο, η τοπική κουζίνα απέχει πολύ από τη μεσογειακή διατροφή.