Πρόγραμμα

Τετάρτη, 27 Αυγούστου 2025

Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:30	Μασάζ
	01:00	Γιόγκα
	01:30	Συμβουλές Ευεξίας
	02:00	Γιόγκα
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	06:00	Πνευματική Άθληση
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 8 «Ροή Bhakti»
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 7 «Διπλή Προπόνηση»
	08:50	Πιλάτες
	09:30	Γιόγκα
	10:00	Namaste Yoga Κ1 Επ. 10 «Σταθεροποίηση και Κέντρο»
	10:30	Bonsai Bad Boy Κ1 Επ. 1 «Masashi Hirao»
	11:00	Bonsai Bad Boy Κ1 Επ. 2 «Ταξίδι στη Δύση»
	11:30	Ο Πρώτος μου Κήπος Κ1 Επ. 7 «Μελισσοκομικά Φυτά»
	11:35	Ο Πρώτος μου Κήπος Κ1 Επ. 8 «Συγκομιδή Σπόρων»
	11:40	Ο Πρώτος μου Κήπος Κ1 Επ. 9 «Φυτεύοντας Λαχανικά το Φθινόπωρο»
	11:55	Οριγκάμι Κ1 Επ. 7 «Ο Λαγός»
	12:00	Οριγκάμι Κ1 Επ. 8 «Η Καρδιά»
	12:10	Οριγκάμι Κ1 Επ. 9 «Ο Μεγάλος Αετός»
	12:35	Γαλλία Α΄και Β΄μέρος Επ. 3 «Η Προστασία του Νερού Είναι Προστασία της Ζωής Ι»
	13:30	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 28 «Γεύσεις Φρούτων»
	14:25	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ2 Επ. 33 «Επ. 2.33»
	15:20	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 3 «Διατροφή ΖΕΝ»
	17:40	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 16 «Αεροβική για Γλουτούς»
	18:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 8 «Ροή Bhakti»
	18:55	Νοστιμιές για Χορτοφάγους
	19:00	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 4 «Κίνηση ΖΕΝ»
	21:10	Namaste Yoga Κ1 Επ. 10 «Σταθεροποίηση και Κέντρο»
	21:35	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 21 «Αεροβική & Ασκήσεις για Όλο το Σώμα 2»
	22:25	Γεννήθηκα Γι' Αυτό Κ1 Επ. 2 «Εφαρμογή στην Πράξη»
	22:55	Γεννήθηκα Γι' Αυτό Κ1 Επ. 3 «Η Ηλικία της Αφύπνισης»
	23:35	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 8 «Ο Δρόμος των Μανιταριών»