Πρόγραμμα

Τετάρτη, 17 Δεκέμβριος 2025

Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:05	Ο Επόμενος Μεγάλος Ζαχαροπλάστης Κ4 Επ. 4 «Επ. 4.4»
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	06:00	Πνευματική Άθληση
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:35	Namaste Yoga Κ4 Επ. 3 «Άνοιγμα Γοφών και Ώμων»
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 29 «Ασκήσεις για Άνω Κορμό &»
	08:50	Πιλάτες
	09:30	Namaste Yoga Κ4 Επ. 10 «Ανοίξτε Στήθος, Ώμους και Γοφούς»
	10:00	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 10 «Ψάρι στο Μενού»
	10:55	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 11 «Εποχή για Παιχνίδι»
	11:50	Ο Επόμενος Μεγάλος Ζαχαροπλάστης Κ4 Επ. 3 «Επ. 4.3»
	14:00	Ο Επόμενος Μεγάλος Ζαχαροπλάστης Κ4 Επ. 4 «Επ. 4.4»
	16:20	Το Χριστουγεννιάτικο Ημερολόγιο του MyZen TV
	17:15	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 29 «Ασκήσεις για Άνω Κορμό &»
	18:05	Γιόγκα
	18:30	Namaste Yoga Κ4 Επ. 3 «Άνοιγμα Γοφών και Ώμων»
	18:55	Νοστιμιές για Χορτοφάγους
	19:05	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 7 «Ο Δρόμος του Κρασιού»
	20:00	Το Χριστουγεννιάτικο Ημερολόγιο του MyZen TV
	21:00	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 37 «Μπαρμπούνι»
	21:25	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 42 «Πίτες»
	21:55	Επίσκεψη στο Ντουμπάι Κ1 Επ. 1 «Omnia Gourmet»
	22:20	Επίσκεψη στο Ντουμπάι Κ1 Επ. 2 «Nikki Beach»
	22:50	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 48 «Πίτσα»
	23:15	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 49 «Ρεβίθια»
	23:50	My Zen Trendy - 2ος κύκλος Επ. 1 «Πολεμικές Τέχνες και Διαλογισμός»