Πρόγραμμα

Παρασκευή, 17 Οκτωβρίου 2025

Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:00	My Zen Trendy - 1ος κύκλος Επ. 9 «Κέντρο Χελώνας»
	00:30	Μασάζ
	01:00	Γιόγκα
	01:30	Συμβουλές Ευεξίας
	02:00	Γιόγκα
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	06:00	Πνευματική Άθληση
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 7 «Ισορροπία και Κάμψη»
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 18 «Ασκήσεις για το Κάτω Μέρος του Σώματος 1»
	08:50	Πιλάτες
	09:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 9 «Ανοιχτά στο Έδαφος»
	10:00	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 24 «Αρώματα Λουλουδιών»
	10:55	Η Μεγάλη Πρόκληση Κηπουρικής Κ1 Επ. 2 «Επ. 1.2»
	11:50	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 25 «Πικάντικες Γεύσεις»
	12:45	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ1 Επ. 10 «Επ. 1.10»
	13:35	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 26 «Οστρακοειδή στο Μενού»
	14:30	Σπίτια στους Τροπικούς Κ1 Επ. 1 «Laura Botella of El Nido»
	15:15	My Zen - Άνθρωποι Κ2 Επ. 3 «Daniel Hautot»
	15:30	Εξερευνώντας την Υγεία Κ2 Επ. 7 «Σαρδηνία - Γεύση Ζωής Μέρος Ι»
	15:55	Στον Δρόμο για το Σχολείο Κ1 Επ. 12 «Μαριμπέλ, Μεξικό»
	16:25	Σπίτια στους Τροπικούς Κ1 Επ. 2 «Gianni Grifoni of Siargao»
	17:20	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 18 «Ασκήσεις για το Κάτω Μέρος του Σώματος 1»
	18:05	Γιόγκα
	18:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 7 «Ισορροπία και Κάμψη»
	19:00	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 28 «Γεύσεις Φρούτων»
	20:00	Η Μεγάλη Πρόκληση Κηπουρικής Κ1 Επ. 3 «Επ. 1.3»
	21:00	Οριγκάμι
	21:10	Η Μεγάλη Πρόκληση Κηπουρικής Κ1 Επ. 2 «Επ. 1.2»
	22:05	Namaste Yoga Κ4 Επ. 3 «Άνοιγμα Γοφών και Ώμων»
	22:30	Namaste Yoga Κ4 Επ. 4 «Ενδυνάμωση του Πυρήνα για Ισορροπία»
	23:00	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 45 «Η Κουζίνα της Δυτικής Ινδίας»
	23:30	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 48 «Πίτσα»