Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:30	Γιόγκα
	01:00	Πνευματική Άθληση
	01:20	Συμβουλές Ευεξίας
	02:00	Γιόγκα
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	05:55	Χαλάρωση My Zen
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:35	Namaste Yoga Κ1 Επ. 999 «Επ. 1.1»
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 19 «Ασκήσεις με Καρέκλα για το Κάτω Μέρος του Σώματος 1»
	08:50	Πιλάτες
	09:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 13 «Ενίσχυση Κοιλιακών και Άνοιγμα Γοφών»
	10:00	Πνευματική Άθληση
	10:30	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 17 «Ασκήσεις Ευκινησίας 1»
	11:15	Γιόγκα
	11:30	Namaste Yoga Κ4 Επ. 7 «Ανοίξτε και Ισιώστε τους Ώμους σας»
	11:55	Namaste Yoga Κ4 Επ. 9 «Στροφές και Ισορροπία»
	12:20	Γιόγκα για Παιδιά Κ1 Επ. 17 «Ο Σκαντζόχοιρος»
	12:25	Γιόγκα για Παιδιά Κ1 Επ. 18 «Η Πεταλούδα»
	12:30	Γεννήθηκα Γι' Αυτό Κ1 Επ. 1 «Σύνδεση με την Πηγή»
	12:55	Γεννήθηκα Γι' Αυτό Κ1 Επ. 2 «Εφαρμογή στην Πράξη»
	13:25	Οριγκάμι
	13:35	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 20 «Αρώματα Εσπεριδοειδών»
	14:30	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 21 «Η Γεύση του Ψωμιού»
	15:25	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 50 «Η Κουζίνα της Νορμανδίας»
	15:50	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 54 «Σαφράν»
	16:20	Το Χριστουγεννιάτικο Ημερολόγιο του MyZen TV
	17:15	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 19 «Ασκήσεις με Καρέκλα για το Κάτω Μέρος του Σώματος 1»
	18:05	Γιόγκα
	18:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 999 «Επ. 1.1»
	18:55	Νοστιμιές για Χορτοφάγους
	19:05	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 25 «Πικάντικες Γεύσεις»
	20:00	Το Χριστουγεννιάτικο Ημερολόγιο του MyZen TV
	20:45	Η Γη από Ψηλά Κ2 Επ. 8 «Δάση και Άνθρωποι - Μέρος 2ο»
	21:50	Bonsai Bad Boy Κ1 Επ. 1 «Masashi Hirao»
	22:10	Bonsai Bad Boy Κ1 Επ. 2 «Ταξίδι στη Δύση»
	22:35	Bonsai Bad Boy Κ1 Επ. 3 «Κοινοτυπία Εναντίον Πρωτοπορίας»
	23:00	Bonsai Bad Boy Κ1 Επ. 4 «Η Πρόκληση της Ηγεσίας»
	23:20	Bonsai Bad Boy Κ1 Επ. 5 «Σωτήρας ή Σαμποτέρ»
	23:45	Μασάζ