Ο Ματ Λάντερ γεννήθηκε το 1983 στο βορειοανατολικό Οχάιο αλλά σε ηλικία οκτώ ετών μετακόμισε στην Ατλάντα. Περνούσε αρκετό από το χρόνο του παίζοντας μπέιζμπολ, ποδόσφαιρο και γκολφ. Η αγάπη του για το μπέιζμπολ του χάρισε μια θέση στην ομάδα Atlanta Braves. Μετά το σχολείο, το ενδιαφέρον του Λάντερ για τον κινηματογράφο και την τηλεόραση, του δημιούργησε μια έντονη επιθυμία για να ασχοληθεί με την υποκριτική. Ενώ σπούδαζε στο University of Georgia, αποφάσισε να μετακομίσει στο Λος Άντζελες για να ακολουθήσει το όνειρο μιας καριέρας ως ηθοποιός.

Το βιογραφικό του στην τηλεόραση περιλαμβάνει τις δημοφιλείς σειρές "Big Love", "Heroes ", "Grey’s Anatomy", "Star Wars: The Clone Wars" και "90210", ενώ το κινηματογραφικό του βιογραφικό περιλαμβάνει τις ταινίες "Disaster Movie" και "Sorority Row". Προσεχώς θα τον δούμε στο θρίλερ "The Roommate", δίπλα στην γνωστή από το "Gossip Girl" Λίτον Μίστερ.