Η Κάτια Σπερελάκη είναι απόφοιτη της Φαρμακευτικής Σχολής Αθηνών αλλά την κέρδισε ο χώρος του θεάματος.
Σπούδασε στη Δραματική σχολή Χατζίκου και έχει συμμετάχει σε αρκετά θεατρικά έργα αλλά και τηλεοπτικές σειρές.
Ακόμα, έχει μεταφράσει πολλά θεατρικά και λογοτεχνικά έργα.
Είναι παντρεμένη με τον επίσης ηθοποιό, Στέλιο Μάινα με τον οποίο έχουν αποκτήσει ένα γιο.