Στα τελευταία επεισόδια της σεζόν, το Σάββατο 25 Ιουλίου και την Κυριακή 26 Ιουλίου, στις 11.30, ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχεται στο «Ζω Καλά» τη Μαρία Ηλιάκη και τον Γιώργο Γιαννόπουλο, αντίστοιχα.

Το Σάββατο, βασικό θέμα της εκπομπής είναι οι διαταραχές του σακχάρου στο αίμα. Το σάκχαρο ανεβοκατεβαίνει πολλές φορές μέσα στην ημέρα, κάτι που είναι φυσιολογικό και δεν αποτελεί απαραίτητα ένδειξη διαβήτη ή προδιαβήτη. Ωστόσο πρόκειται για μια κατάσταση που, αν ξεφύγει, καλό είναι να αναγνωριστεί έγκαιρα, ώστε να καθυστερήσει ή και να αποκλειστεί η εμφάνιση μιας χρόνιας νόσου που σχετίζεται με την αυξημένη γλυκόζη στον οργανισμό.

Καλεσμένη είναι η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια Μαρία Ηλιάκη, η οποία μιλά για τη διαταραχή στη γλυκόζη που εμφάνισε η ίδια. Στην εκπομπή του Σαββάτου συζητιούνται επίσης οι τροφικές δηλητηριάσεις του καλοκαιριού και η ενυδάτωση του δέρματος.

Την Κυριακή, το «Ζω Καλά» ασχολείται με τη μάχη ανάμεσα στα «θέλω» και τα «πρέπει», μια μάχη που είναι συχνά άνιση καθώς άλλο προστάζει η καρδιά και άλλο τελικά αποφασίζει το μυαλό. Μια στάση ζωής γεμάτη «πρέπει» δοκιμάζει πρώτα την ψυχική και κατ’ επέκταση τη σωματική υγεία, ενώ αντίθετα όταν ζούμε τη ζωή που πραγματικά θέλουμε, ζούμε καλύτερα.

Οι ειδικοί της εκπομπής μιλούν για την απαραίτητη ισορροπία ανάμεσα στα «πρέπει» και τα «θέλω», ώστε να μη χάνουμε μεγάλα κομμάτια από τη ζωή μας παγιδευμένοι σε στερεότυπα. Καλεσμένος είναι ο ηθοποιός Γιώργος Γιαννόπουλος, ο οποίος μιλά για τον ρόλο που παίζουν στη δική του ζωή τα «πρέπει» και τα «θέλω».

Στην ίδια εκπομπή συζητιούνται ακόμη τα οφέλη της κολύμβησης, καθώς και το φεστιβάλ Γνώσης, Σύνδεσης και Μεταμόρφωσης «Syros Healing Waves».

Το «Ζω Καλά» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη προβάλλεται κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 11.30, στον ΣΚΑΪ.