Ρούκα 10km C (Ανδρες). Πρόκειται για την πρώτη μορφή χιονοδρομίας. Στις μέρες μας, η ελεύθερη τεχνική μαζί με την κλασσική αποτελούν τις δυο επίσημες τεχνικές του αθλήματος.