Ο Γιώργος Λιάγκας το τελευταίο διάστημα δείχνει φανερά αδυνατισμένος. Όπως αποκάλυψε σε πρόσφατες δηλώσεις του στους δημοσιογράφους, σύμφωνα με το περιοδικό Λοιπόν, το καλοκαίρι ζύγιζε 117 κιλά.

Αυτό ήταν και το «καμπανάκι» που του χτύπησε για να ξεκινήσει να τηρεί μια διατροφή.

«Είπα, θα κόψω τα δύο γεύματα και θα τρώω μία φορά την ημέρα. Την υπόλοιπη μέρα θα τρώω μικρά πράγματα, π.χ., ένα τοστ με τυρί και γαλοπούλα. Δεν πεινάω, πίνω και αρκετό νερό και έχω κόψει το βραδινό γεύμα», ανέφερε ο παρουσιαστής.

Ουσιαστικά η διατροφή που ακολούθησε ο παρουσιαστής είναι αυτό που πάντα λένε οι διατροφολόγοι:

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ, ο Γιώργος Λιάγκας τήρησε ουσιαστικά μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα με διαφορά 3 ωρών μεταξύ τους και το βραδινό περιορισμένο και όχι μετά τις 7 το βράδυ!