Ο Σάκης Ρουβάς πάντα πρόσεχε το σώμα του, καθώς πρόκειται για τον απόλυτο Έλληνα ποπ σταρ. Το τελευταίο διάστημα όμως με τις πρόβες του για τον ρόλο του Ηρακλή που ετοιμάζεται να ενσαρκώσει, οι απαιτήσεις για τη φυσική του κατάσταση έχουν αυξηθεί καθώς θα υποδυθεί τον μυθικό ήρωα με τις αστείρευτες ικανότητες.

Ο Σάκης Ρουβάς λοιπόν, γυμνάζεται καθημερινά καθώς γι' αυτόν η άσκηση είναι τρόπος ζωής. Τους τελευταίους δυο μήνες κάνει καθημερινά τρέξιμο, ενώ ακολουθεί και συγκεκριμένη διατροφή.

Ο φωτογραφικός φακός του περιοδικού «Οk!» τον εντόπισε κατά τη διάρκεια της γυμναστικής, κοντά στο σπίτι του στο Νέο Βουτσά.

Ο τραγουδιστής με αθλητικές φόρμες έκανε το πρωινό του τρέξιμο αλλά και διατάσεις.