Η νέα χρονιά ξεκινά με υπέροχες συνταγές. Υγιεινά πιάτα, χωρίς λιπαρά συστατικά, αλλά με μεστή γεύση: τιλάπια με σάλτσα μουστάρδας, σιτάρι με φράουλες και κατσικίσιο τυρί, καρότο και πουρέ γλυκοπατάτας και άλλα.