Τους στόχους που θέλει να πετύχει μέσα στο καινούργιο χρόνο μοιράστηκε η Δούκισσα Νομικού με τους διαδικτυακούς της φίλους!

Η όμορφη Δούκισσα με μια ανάρτηση της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ανέφερε ποιοι είναι αυτοί οι στόχοι, δίνοντας έμφαση όμως σε έναν από αυτούς!

Η Δούκισσα αποκάλυψε με μια φωτογραφία που "ανέβασε" ποια είναι η γυμναστική που ακολουθεί αυτή τη χρονική περίοδο και δεν είναι άλλη από aerial yoga!

"Οι 10 στόχοι μου για το 2019. Ο τρίτος είναι ο εξής: #Νο3 ~ Να μάθω να κάνω γυμναστική στον αέρα. Aerial yoga δηλαδή. Λέτε να φάω πολλές τούμπες; Διαφορετικά, στόχος μου είναι να μάθω να κάνω την #scorpiopose στην κανονική yoga, γιατί μέχρι στιγμής μόνο του σκύλου την πόζα ξέρω.

Όπως και να έχει, φέτος θα κάνω γυμναστική 5 φορές την εβδομάδα έστω κ μισή ώρα πριν πάω για ύπνο. Θέλω να έχω -πρωτίστως- ένα υγιές, δυνατό και ευλύγιστο σώμα, χρειάζομαι αντοχές για το ατελείωτο παιχνίδι-μπουσούλημα και φυσικά, δεν θα έλεγα όχι σε λίγη γράμμωση για το καλοκαιράκι" έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα η Δούκισσα Νομικού!